Sejak dapet informasi, bahwa jerawat yang nggak sembuh-sembuh ini dicurigai kontributor utamanya adalah hormon dan dipertegas sama dokter bahwa memang hormon, saya diwanti-wanti untuk mengurangi makanan berlemak. Salah satu caranya adalah nggak boleh mengonsumsi produk telur, susu dan segala turunanya. Padahal, saya ini suka banget sama segala macam cake, kue dan kuker. Apalagi yang banyak kejunya (dan coklatnya)... Demi sembuh dari jerawat, akhirnya sayapun bertekad berhenti buat makan segala macam cake, roti, kuker, es krim dan dessert manis-manis lainnya sama aneka snack yang enak-enak itu yang pakai susu dan telur. Awalnya sih masih kuat, tengah jalan, mulai agak goyah tapi tetep dikuat-kuatin, karena kan saya ini bener-bener penyuka yang manis-manis, jadi harus menghindari semua cemilan favorit saya kan berat banget... Kalau, udah mulai goyah begitu, cara paling ampuh di saya, adalah ngliat kaca dan ngliat bekas-bekas jerawat ataupun jerawat yang masih ada. Biasanya cara itu, lumayan bisa meredam pengen makan cemilan-cemilan itu.

Mengurangi jajan di luar
Setelah sebulan, pakai pola makan kayak gitu dan dikombinasi sama pengobatan topikal, Alhamdulillah jerawat yang gede-gede itu udah sembuh (dan jangan kambuh lagi Ya Allah). Tinggal bekasnya aja sama komedo yang kecil-kecil (mungkin kalau saya sama sekali nggak makan gorengan, bisa ilang juga kali ya... Sekarang, saya jadi ngerti sama kata-kata “You are, what you eat”. Soalnya bener lho, apa yang kita makan itu berpengaruh juga ke badan kita. Pantang makan susu dan telur rencananya sih mau dilanjut, tapi nggak tau sampai kapan. Yang jelas sampai bener-bener sembuh dulu jerawat-jerawatnya..  Semoga si jerewi-jerewi ini segera menjauh secepatnya dan nggak datang-datang lagi... Can i get Amin?