Akhirnya, tahun ini jatah cuti saya kepakai juga.... Hip...hip...hura.... tebar confetti... Iya saya tau saya lebay, ya habis, akhirnya setelah 4 tahun kerja, baru sekarang inilah berani mengajukan cuti..... Hehehehe, mungkin bagi orang lain biasa ya, mengambil jatah cuti... Cuma, berhubung di kantor saya, yang jadwal pekerjaannya agak-agak aneh bin ajaib, ditambah konon beredar kabar, peegawai baru bisa cuti setelah setahun kerja (yang hitungan setahunnya mulai dari mana, saya juga bingung) bisa ngambil cuti itu, prestasi yang lumayan buat saya... Meskipun, menjelang cuti malah bikin ketar-ketir, karena kerjaan saya belum selesai, belum lagi harus ngatur jadwal (cieee), gara-gara dimintai tolong orang.... Jadi, keberhasilan cuti kemaren hanya sekitar 60% saja... Soalnya, di tengah-tengah jalan-jalan saya masih mikirin kerjaan yang nggak selesai-selesai itu... sama belum puas juga jalan-jalannya... Tapi, kan jadi alasan, buat cuti lagi, ya nggak?

Kesempatan cuti ini tentunya nggak disia-siakan dong.... Dari jauh-jauh hari udah diputuskan kalau mau dipakai buat liburan... Nggak jauh-jauh kok, cuma ke Bandung aja.... Alasan, kalau di Bandung, saya kan lumayan tuh bolak-balik kesana, jadi tahu sedikit-sedikit lah tempat-tempatnya... Alasan lainnya, budget mepet kakak..... Berhubung peserta liburan yang awalnya direncanakan berdua, malah jadi bertiga, jadi budget kan disesuaikan...

Demi menghemat budget, akhirnya diputuskan kalau berangkat dan pulang, naik kereta saja.... Berangkat naik bisnis dan pulang naik eksekutif... Tapi, karena peserta liburan ini labil semua, jadinya pesen tiket mepet-mepet deh, yang berakibat kelas bisnisnya habis, dan kelas eksekutifnya tinggal yang paling tinggi harganya... Manyun...manyun.... deh.... Tapi, malah jadi blessing in disguise lho. Soalnya, naik Lodaya yang kertanya terdiri dari kelas bisnis dan eksekutif itu capek, banyakan berhentinya.... Dengan dapet kelas eksekutif, jadinya lumayan punggung nggak pegel-pegel amat... Jadi nggak bisa ngebayangin, kalau naik kelas bisnis... Terus, dapet temen sebelah yang cakep hihihihihi... Sayangnya, orangnya tidur terus dari berangkat sampai nyampe di Bandung, jadi nggak bisa kenalan deh #eh... hihihihi...

Untuk penginapan disana, tadinya udah ngincer tuh guesthouse macam Hummingbird... tapi pas nanya price list-nya, kok ya di atas budget... Akhirnya melirik-lirik tempat lain... Dan nggak tau darimana, pas browsing malah dapet sebuah tempat yang nggak jauh dari hummingbird, dengan rate yang cukup bersahabat, yaitu Hotel Progo... Berhubung butuhnya tempat buat tidur doang, makanya pilih tempat nginep yang rate kamarnya sesuai budget deh. kan, budget lainnya bisa dialokasikan buat belanja-belanja.. Kapan-kapan saya buat mini reviewnya deh...

Untuk itinerary, tadinya sih udah nyusun... Tapi, nyampe sana berubah total... Soalnya peserta yang lain mau kesini dan kesana... Jadi, kemaren itin-nya sesuai yang bisa dijangkau aja waktu aja... Yang penting, tujuan utama buat liburan dan blanja-blanja udah kesampaian ya... Selintas cerita 3 hari dua malam di Bandung, saya rigkas aja deh...

Peserta liburan adalah saya, adik saya dan ibu saya

Hari 1
Berangkat naik kereta.... Pagi-pagi udah siap-siap berangkat dan udah mesen taksi juga, eh taksi-nya nggak dateng-dateng.... Akhirnya dateng juga sih, tapi udah melebihi jam yang saya pesen tuh.... Alhamdulillah nggak telat... O, iya...naik kereta sekarang enak deh... Bisa pesen tiket pakai aplikasi di android, atau lewat website KAI (iya, telat...baru sekarang nyobain)... Bayarnya pun lewat ATm aja... kemaren sih udah nyobain pesen pakai aplikasi, cuma saya yang agak dodol atau gimana, tapi nggak bisa ngubah nomor tempat duduk. Kahirnya ganti pesen lewat web aja... O,iya kalau pesen tiket secara online, baik lewat web atau pakai aplikasi, per orang bakal dapet diskon Rp7.500,00 (tapi ada biaya administrasi juga sebesar Rp7.500,00 kalau lewat web)... Lewat web pun cepet, yang penting tinggal disiapin aja KTP orang yang mau berangkat, dan kalau berhasil, kita dikirimin notifikasi lewat email... Bayarnya pun, tinggal masukin nomor yang ada di email notifokasi itu... Setelah bayar, nanti kita dikirimin email kode booking. Tinggal dicetak aja di stasiun... Di stasiun pun kita nyetak sendiri, ada komputer khusus yang bisa dipakai.
Di tiket sih rencana sampai jam 4 sore, tapi beneran sampainya jam 1/2 5 sore... Setelah sholat, baru deh nyari taksi buat ke hotel. Sesuai saran dari internet.... Kalau mau naik taksi resmi di stasiun, dari pintu keluar, jalan aja ke kanan... Ntar ada plang taksi BB... Tapi, cuma ada plangnya aja... Taksinya nggak ada... Setelah mengikuti saran pertama dan nggak ketemu taksi BB, akhirnya ikut saran kedua... jalan aja keluar dari stasiun dan belok kiri.... Nggak jauh dari gerbang banyak taksi BB mangkal... Tapi kemaren nggak jadi naik taksi BB, akhirnya naik Taksi Cipaganti... Salah satu tips yang saya inget adalah, selalu pastikan kalau kita mau pakai argo...Jadi, sebelum naik taksi, selalu tanyakan si taksi mau pakai argo atau nggak... Alhamdulillah, dapat taksi yang baik. Nggak terlalu lama, sampailah di Hotel progo.
Saya udah booking kamar beberapa hari sebelumnya... Datang, nanti tinggal disebutin aja, nomor pesanan... Tersu, kemaren karena nambah satu orang, kita nggak wajib nambah ekstra bed lho... Bisa kok cuma nambah charge aja, per orang kena 50ribu plus sarapan 15ribu... Jadi totalnya 65ribu... Kmaren, saya pilih kamar yang tempat tidurnya King, jadi bisa muat bertiga tanpa nambah ekstra bed.
Lokasinya Hotel progo ini strategis banget... Antara FO Heritage dan The Summit kan ada jalan tuh, masuk aja, nanti ada jalan ke arah kanan, Nah Hotel progo, nggak begitu jauh dari belokan itu... di depannya toko Hijab Chic... Hotelnya kecil, tapi bersih kok... Yang pasti stategis....
Setelah mandi dan nyantai-nyantai bentar, akhirnya kita keluar buat nyari makan sama keliling-keliling FO... Standar turis deh... Nyari makannya di jalan riau aja... Tadinya mau masuk ke tempat makan yang lupa namanya, tapi karena kok kayaknya mahal, akhirnya malah mampir ke sebelahnya FO apa gitu, yang ada jualan nasi timbel... Selesai makan, langsung jalan ke The Secret, The Summit, terminal tas, terus ke Heritage... di heritage nggak puas, soalnya udah mau tutup... Jadi jam 9, kita balik hotel buat tidur...

Hari 2
Pagi-pagi setelah sarapan, karena ibu saya penasaran banget sama Pasar Kosambi, akhirnya nanya resepsionis hotel, rute angkot dari hotel-pasar kosambi, dan pasar kosambi-pasar baru... Judul jalan-jalan hari itu adalah belanja... Mbak-mbak resepsionisnya baik lho, kita dikasih rute angkot buat ke tempat-tempat itu... Soalnya kan lebih murah kalau naik angkot... Tapi, sebelum ke pasar kosambi, nggak lupa jalan dulu ke gedung sate... Ada yang mau foto-foto soalnya .....lirik adik saya.... Puas foto-foto (yang sebenernya belum puas juga), akhirnya jalan ke Jalan Banda, buat nyari angkot... Jadi menurut petunjuk mbak resepsionis, kalau dari hotel mau ke pasar kosambi, carilah angkot warna putih krem yang jurusan dipati ukur.... Nyari angkotnya, di Jalan Banda, yang sebelahnya kantor pos itu lho.... Ntar, bilang aja mau turun di pasar kosambi... Nggak nunggu lama, lewatlah angkot yang dimaksud.... O, iya, karena naik angkot...malah jadi tahu jalan-jalan di Bandung... Saya jadi tahu taman-taman yang dibangun oleh pak Ridwan Kamil... Bagus-bagus lho (sayangnya cuma lewat aja)... O,iya... angkot ini juga lewat Jl. Veteran, tempat Batagor Kingsley itu... Tapi kemaren nggak kesana, soalnya kelewatan lagian masih pagi.... Nggak lama, sampai juga di Pasar Kosambi... Rencananya, disini mau nyari oleh-oleh keripik oncom dan Keripik Sale Pisang.... Setelah muter-muter dikit, akhirnya balik lagi ke toko yang pertama ditemuin.... Kalau nggak salah namanya Sindang Laris... Di pasar itu, ada beberapa kok, nggak cuman satu aja... Nggak cuman jual keripik-keripik aja, tapi macem-macem oleh-oleh bisa ditemuin disini.... Setelah puas beli oleh-oleh, saatnya pergi ke pasar baru...
Mengikuti petunjuk dari mbak resepsionis lagi, kita disuruh naik bis Damri yang jurusan Leuwi Panjang... Ditunggu sekian lama, kok ya nggak lewat-lewat... Meskipun banyak juga bis yang lewat dengan rute lewat Pasar Baru... Tapi, karena takut nyasar, akhirnya tetep nungguin bis yang jurusan Leuwipanjang... Akhirnya ada juga bisa yang jurusan Leuwi Panjang... Tapi setelah nanya, ternyata kita salah arah... Jadi ya, kalau mau ke arah pasar baru, dari depan pasar kosambi, nyeberanglah... Nah bis yang benar adalah arah sebaliknya... Untung kondekturnya baik.... Berhubung, nunggu bis jurusan Leuwipanjang itu lama, akhirnya asal naik bis ajah... Pokoknya yang rutenya ada tulisan Pasar Baru... dan sebelum naik, pastikan sekali lagi ke kondekturnya kalau lewat Pasar Baru.... Lucky us kita malah dapat bis Trans Metro Bandung... Semacam Trans Jogja atau Trans Jakarta gitu... Tapi naik dan turunnya nggak lewat halte... Sewaktu-waktu di pinggir jalan juga bisa... Enaknya adalah bis-nya ber-AC. Bayarnya pun di dalam bis... dari Pasar Kosambi ke Pasar Baru cukup bayar 3 ribu saja per orang... Turunnya nanti di perempatan Jalan Otista.... Kalau mau ke pasar Baru, tinggal jalan aja ke arah kanan (yang bilang kondekturnya ya)...
Di Pasar Baru, yang bahagia adalah ibu saya... Soalnya yang beliau cari-cari rata-rata bisa ditemukan di sini dengan harga miring dong... Di Pasar Baru pun nggak lama-lama soalnya ada yang udah cemberut lagi-lagi lirik adik saya... Meskipun ibu saya belum puas, akhirnya ngalah deh... Kebetulan, pas kita keluar dari pasar, lagi ada latihan evakuasi kebakaran... Jadi jalan depan pasar, ramenya.... dan panas.... Mungkin, karena kejadian kebakaran di Kings belum lama ini, kali ya...
Tujuan selanjutnya adalah PVJ.... Ke sana pilih naik taksi ajalah... Tau sih rute angkotnya, tapi nggak tau mau nyari di mana... paling cepet, ya naik taksi aja.... Arah ke PVJ, agak macet... Padahal ya bukan weekend... Mana, nyampe sana, taman depannya lagi direnovasi pula... Jadi, bayangan buat foto-foto di tamannya nggak kesampaian deh... Di sini, yang bahagia adalah saya sama si adik.... namanya juga anak mall..(eh, sebenarnya di pasarpun saya betah-betah juga lho)... Ini dibuktikan dengan, baru jalan sebentar aja udah dapat beberapa tentengan... Kita di PVJ sampai sore... Pas mau pulang, karena nggak dapet-dapet taksi, akhirnya nelfon si taksi BB... Tapi ternyata, kalau pesen taksi di PVJ itu, kita harus nunggu di parkiran atas, deket Blitz dan deket Celebrity Fitness... Lokasi tepatnya, deket-deket Calais itu lho.... Dengan bawa-bawa berkilo-kilo keripik, akhirnya pindah deh tempat nunggunya... Agak lama sih nunggu di sini. Untungnya tuh taksi beneran dateng... Rencananya sih, nyampe hotel mau jalan lagi... Tapi, karena di tengah jalan malah hujan, rencana jalan-jalannya, ntar habis magrib aja....
O,iya... supir taksinya malah baik lho... Si bapak, malah jadi guide dadakan kita... Jadi, lumayanlah nambah pengetahun jalan di Bandung.... Nyampe hotel, udah tepar, kahirnya bobok-bobok dulu... Dan beneran keluar setlah Magrib... Kali ini tujuannya cukup ke Heritage dan Cascade aja... Soalnya udah capek... tapi demi nyari oleh-oleh buat ayah saya... Jadi dibela-belain ke sini... Untungnya dapet tuh buat ayah saya... Pulangnya beli makan malam deket-deket situ aja. Menu standar nasi goreng sama beli batagor juga... Nyampe hotel, habis makan lanjut packing-packing... Soalnya besok udah pulang.. Hiks

Hari 3
Saatnya siap-siap pulang.... Sebenernya sih belum puas jalan-jalannya... Tapi, karena besoknya harus jadi panitia mantenan, mau nggak mau harus pulang... Kita ngambil kereta yang jam 1/2 9, biar bisa mampir Kartika Sari dulu.... Dulu dapat info, kalau Kartika Sari jam 6 udah buka... Tapi ini hanya berlaku untuk Kartika Sari yang di Jl. H. Akbar alias di pusat... Kartika Sari cabang yang lain belum buka (ini dibuktikan dengan kita mampir ke Kartika Sari di dago dan Kebon Jukut)... Akhirnya setelah turun di depan stasiun, saya sama ibu saya naik angkot ke Kartika Sari di Kebon Kawung. Tadinya mau mampir ke tahu yun yi juga, tapi tahunya belum dateng... Jadi akhirnya cuma beli oleh-oleh di Kartika Sari aja...
Pulangnya, kita naik kereta lagi... kali ini naik Argo Wilis... Karena rangkainnya kelas eksekutif semua, jadi perjalanan pun lancar-lancar saja... Sampai di Jogja pun nggak ngaret-ngaret banget....

Seneng, bisa lumayan rehat sebentar dari kesibukan kantor... Meskipun sebenernya masih kurang lama sih liburannya... Tapi, bisa buat alasan buat liburan lagi kapan-kapan...

Holaaaa, apa kabar? Udah lama ya nggak ngoceh-ngoceh disini... Entah kenapa, di kantor saya, pas bulan puasa kemaren malah sibuk-sibuknya... Dan seperti biasa, Juli kan bulan closing untuk semester I, jadi bisa dipastikan, kerjaan saya menumpuk... Makanya, lega banget begitu ngliat kalau total libur lebaran tahun ini adalah 9 hari... Jadi liburan ini ngapain aja?
1. Ceritanya, proyek percobaan, mau bikin choco chips cookies sendiri yang tanpa telur dan mentega (edisi masih nggak makan dairy product dan telur)... Hasilnya, gagal aja dong.... Hiks...hiks... Batch pertama, kelembekan dan pahit karena kebanyakan soda kue, dan kurang tepung... Terus, batch kedua lumayan berhasil, karena langsung diambil alih sama ibu saya (nggak bakat masak kali ya saya)... Akhirnya, pilih nyemilin kue kering yang udah dibeliin ibu aja... Dengan jatah sehari nggak boleh lebih dari 5 buah kuker.
2. Bantuin masak opor dan sambal goreng kentang.... Kan, seperti biasa, tradisi opor dan sambal goreng selalu ada. Dan 2 hari berturut-turut makan ketupat/lontong opor, sampai eneg-eneg... Tapi senang...
3. Ngider ke keluarga buat maaf-maafan pas lebaran...
4. Dateng ke syukuran rumah baru sepupu saya... Macet...macet deh... Masak, jogja-klaten kota dua jam saja... Mana panas pula, dilanjut buru-buru pulang jogja, buat syawalan trah.
5. Syawalan lagi (kali ini pihak ibu saya), di daerah cawas... Masih macet dan pegel.....
6. Sariawan di dekat geraham, membuat saya nggak bisa gragas ngemil.... Nyebelinnya, nyerinya itu lho... Positifnya, berat badan tetap stabil dong....
7. Mall hoping.... ngiderin mall yang ada di jogja... Demi mengejar diskon dan cuci mata...

Hahahaha, sibuk ya.... Dan kemaren udah hari pertama kerja... Tapi, ternyata badan saya lagi nggak mau diajak kompromi... Setelah 9 hari sibuk ngider sana-sini, kemaren malah baru kerasa kalau kecapekan... Bersyukur, kemaren masih diijinkan masuk setengah hari... Akhirnya siang-siangan ijin pulang... Rencana sih mau perpanjang SIM, tapi SIM corner di Amplas udah pindah ke JCM (sigh)... Akhirnya memutuskan pulang dan istirahat saja... Sekarang sih masih nyari-nyari info, SIM corner yang paling deket di Jogja di mana aja....

Karena masih suasana Syawal, saya mau mengucapkan

Alhamdulillah bulan yang sibuk (biar nggak mengeluh nggak ada kerjaan lagi), yang artinya berbanding lurus dengan tambahan rejeki yang diterima hihihihi... (ini ceritanya bersyukur dulu)... Tapi, dua minggu dong saya nggeak pulang ke rumah (eh ada jeda dua malam sih tidur di rumah). Sisanya, marilah pindah dulu tidur di hotel dan kerja di sekolahan ya... Iya, dua minggu ini rumah sama kantor saya jadi pindah gitu. Sampai lintas propinsi dan kabupaten lho.... Kompensasinya, selain tambahan rejeki (buat lebaran nanti) adalah turun 1 kg dong hehehehehe.... Tapi, ya itu efek buruknya, muka yang udah sembuh dari jerawat kemaren kumat lagi. Hiks, jadi sedih. Soalnya perjuangan diet 1,5 bulan pergi dengan sia-sia.

Dengan timbul lagi jerawat ini, membuat saya sadar banget, bahwa kontribusi terbesar untuk jerawat saya adalah apa yang saya makan. Soalnya selama dua minggu ini pola makan saya ngawur pakai banget. Sayur, nggak ada, buah juga nggak ada. Setiap hari menunya nasi lauk ayam, daging, atau tahu.... Seminggu pertama sih masih mending, masih variasinya menunya... Seminggu kedua nggak ada variasi sama sekali, seringan ayam lauknya sama krupuk.... Hiks.... saya kangen makanan rumah. Dengan pola makan yang minim serat (dan cairan) kayak begitu (tapi banyakan karbohidrat dan sambel), jerawat pun balik bermunculan, termasuk bekas-bekasnya yang merah-merah itu. padahal perawatan kulitnya sama lho kayak kalau di rumah. Sampai pas mampir ke kantor sebentar kemaren, temen saya bilang kok jadi jerawatan lagi, padahal kemaren udah bersih.

O, iya melanjutkan posting soal jerawat kemaren, dengan regimen memperbaiki pola makan, Alhamdulillah, muka saya sempat bersih. Serat dari sayur dan buah itu dan juga vitamin c itu penting banget demi kesehatan kulit. Soalnya, meskipun udah menjaga makan dari segala yang berbau lemak, macam telur, susu dkk, tapi karena nggak makan sayur dan buah, ya kulitnya balik kusam dan merah-merah lagi.... Rencananya, setelah selesai semua kegiatan ini, mau balik ke diet rutin lagi. Banyak-banyak makan buah dengan kadar Vitamin C. Banyak-banyak makan serat. Mengurangi karbohidrat. Karena itulah, pas kemaren dapat tawaran untuk tugas seminggu lagi, langsung saya tolak mentah-mentah.... Apa kabar kulit saya, kalau saya siksa lagi selama seminggu... Udah nggak sabar untuk pulang ke rumah besok....

Hiks, saya jadi malu mau nulis ini....
Jadi kan ya, dari SMP saya memang pengen kuliah di jurusan akuntansi. Soalnya, biar bisa kerja di bank. Kenapa pengen kerja di bank, karena duitnya banyak huahahahaha. Alasan yang sungguh cetek sekali. Ya kan dulu ngliatnya, saudara-saudara saya yang kerjanya di bank kayaknya makmur gitu hidupnya hehehe...

Sampai waktu masuk SMA, sempet galau pengen jadi dokter aja... Terus galau lagi pengen masuk ke arsitektur. Cita-cita masuk akuntansi jadi buyar. Soalnya, pas pelajaran akuntansi, saya nggak dong sama sekali. Penjurusan pun saya masuk IPA. Tapi, pas kelas 3 SMA, pas saatnya milih jurusan buat kuliah, pilihan tetep kembali ke semula, ke akuntansi. Soalnya, kalau masuk kedokteran, saya nggak berani sama mayat dan segala macam pembedahan. Masuk arsitektur, saya nggak bisa gambar dan nggak punya rasa seni. Pas UM UGM pun akhirnya milih akuntansi sama statistik, tapi nggak keterima dong. Sempet nyoba di universitas lain lewat jalur tanpa tes, keterima juga. Tapi karena masih penasaran sama univ yang pertama nyoba lagi di kesempatan terkahir dan akhirnya keterima juga di jurusan akuntansi lewat jalur SMPB atau UMPTN (kalau jaman dulu) atau SNMPTN (kalau sekarang).

Awal kuliah, udah berasa kok nggak dong ya sama pelajaran akuntansinya. Begitupun sepanjang kuliahnya. Saya malah gampang paham kalau kuliahnya non akuntansi... Hiks, bagaimana ini.... Masak pelajaran yang ada embel-embel akuntansinya, cuma satu yang dapet nilai A, itupun Akuntansi Pengantar I yang mengulang.... (hahahahahaha, ketawa miris)... Meskipun rada-rada gagal paham sama yang namanya akuntansi, Alhamdulillah berhasil lolos lulus juga. Sayangnya, proses kuliah S1 itu membuat saya trauma untuk melanjutkan ke paska sarjana... Berat kakak....

Selepas lulus, sesuai cita-cita masa kecil, berusaha melamar lowongan untuk kerja di bank... Dari semua lamaran yang saya masukkan, nggak ada yang keterima dong. Paling hebat masuk ke wawancara akhir. Yang lainnya cuma sampai di tahap TKD awal aja... Yah memang mungkin buat saya rejekinya bukan kerja di bank...

Setelah kerja ini, semua ilmu kuliah dulu bener-bener lupa, nggak ada jejaknya lagi. Eh ada satu sih yang masih kepakai sampai sekarang, yaitu si AP I tadi... Masih inget, soalnya dipakai kerja juga, meski nggak 100%. Makanya, meskipun dulunya belajar akuntansi, manajemen keuangan,  teori portofolio dsb, sekarang saya udah nggak inget semuanya huhuhuhuhu... Jadi meskipun kuliahnya di jurusan ekonomi, buat urusan praktek perencanaan keuangan secara nyata, saya bener-bener punya nilai 0, kenalnya cuma tabungan, deposito sama beli emas... Kalau ada yang nanya sama saya apa itu saham sama reksadana, sudah hilang ingatan kakakk.... Ya, habis passion-nya bukan di situ sih (ini ngelesnya)

Beda 180 derajat sama temen saya. Dulunya dia nggak niat masuk akuntansi. Tapi karena akhirnya diterima di jurusan itu, diapun berusaha belajar. Dan, katanya sekarang malah passion-nya dia ya terkait sama keuangan. Dia gape masalah investasi... Segala macam investasi apalagi saham dia bisa. Jadi, kadang dianya bisa dijadikan tempat konsultasi. Jadi malu juga sama temen saya itu. Dia yang tadinya nggak pengen belajar akuntansi, sekarang malah mahir banget. Sementara saya yang udah cita-cita dari kecil, kok ya malah udah lupa...

Sepertinya, memang saya harus buka-buka lagi pelajaran jaman kuliah... Biar, agak-agak paham gitu kalau ditanya soal investasi dan kawan-kawannya...

Sejak dapet informasi, bahwa jerawat yang nggak sembuh-sembuh ini dicurigai kontributor utamanya adalah hormon dan dipertegas sama dokter bahwa memang hormon, saya diwanti-wanti untuk mengurangi makanan berlemak. Salah satu caranya adalah nggak boleh mengonsumsi produk telur, susu dan segala turunanya. Padahal, saya ini suka banget sama segala macam cake, kue dan kuker. Apalagi yang banyak kejunya (dan coklatnya)... Demi sembuh dari jerawat, akhirnya sayapun bertekad berhenti buat makan segala macam cake, roti, kuker, es krim dan dessert manis-manis lainnya sama aneka snack yang enak-enak itu yang pakai susu dan telur. Awalnya sih masih kuat, tengah jalan, mulai agak goyah tapi tetep dikuat-kuatin, karena kan saya ini bener-bener penyuka yang manis-manis, jadi harus menghindari semua cemilan favorit saya kan berat banget... Kalau, udah mulai goyah begitu, cara paling ampuh di saya, adalah ngliat kaca dan ngliat bekas-bekas jerawat ataupun jerawat yang masih ada. Biasanya cara itu, lumayan bisa meredam pengen makan cemilan-cemilan itu.

Mengurangi jajan di luar
Setelah sebulan, pakai pola makan kayak gitu dan dikombinasi sama pengobatan topikal, Alhamdulillah jerawat yang gede-gede itu udah sembuh (dan jangan kambuh lagi Ya Allah). Tinggal bekasnya aja sama komedo yang kecil-kecil (mungkin kalau saya sama sekali nggak makan gorengan, bisa ilang juga kali ya... Sekarang, saya jadi ngerti sama kata-kata “You are, what you eat”. Soalnya bener lho, apa yang kita makan itu berpengaruh juga ke badan kita. Pantang makan susu dan telur rencananya sih mau dilanjut, tapi nggak tau sampai kapan. Yang jelas sampai bener-bener sembuh dulu jerawat-jerawatnya..  Semoga si jerewi-jerewi ini segera menjauh secepatnya dan nggak datang-datang lagi... Can i get Amin?

Maafkan, kalau pembahasannya masih tentang masalah jerawat lagi. Saya nulis ini, juga buat pengingat kok ke depannya dan semoga bisa jadi salah satu ikhtiar membasmi jerawat ini.
Akhirnya, saya ke dokter kulit lagi. Dokternya masih sama dengan yang dulu. Karena beliau ini terkenal dengan antrian pasiennya yang banyak banget (sampai ditetapkan aturan daftar hari itu untuk periksa hari itu juga) sayapun memutuskan buat berangkat jam 1/2 8 (padahal pendaftaran dimulai jam 9.00). Sampai sana jam 8 dan masih sepi aja dong. Akhirnya muter-muter nyari bensin dan balik ke tempat prakteknya jam 1/2 9 lebih sedikit. Ternyata sudah ada 2 orang pasien yang mau daftar. Jadi saya urutan yang ketiga. Ckckckc...padahal itu untuk periksa sore harinya lho. Akhirnya, dapatlah urutan ketiga. Sayangnya, karena rapat di kantor, baru bisa keluar kantor jam 4 lebih, jadi baru sampai tempat dokternya jam 1/2 5. Udah didahului pasien yang setelah saya, dan disela juga sama pasien lansia. Jadi, baru 35 menit kemudian saya dapat giliran untuk masuk ruang praktek. Kali ini saya sudah berniat, biar periksa kali ini nggak sia-sia (mahal soalnya biaya periksanya) mau nanya-nanya sejelas-jelasnya. Kebiasaan buruk saya, kalau ke dokter itu, kadang mau nanya juga udah bingung duluan. Makanya kalau periksa ke dokter giru (kalau sendiri), paling 10 menit juga udah selesai. Tapi, kemarin sudah niat dari awal, kalau mau nanya sebanyak-banyaknya (itupun ada yang lupa ditanyain) dan, mungkin karena masih sore ya, bu dokternya mau ngejelasin dengan sabar. Sekalian biar nggak lupa (soalnya saya agak-agak pelupa, percakapannya saya rekam sekalian). Jadi, diagnosis dari beliau yang saya tangkep, wajah saya itu banyak komedonya (alias kalenjar minyaknya aktif sekali) dan jerawatnya disebabkan karena hormon, karena letaknya di dagu dan pipi. Biar, besok bisa saya inget-inget lagi, saya tulis disini aja ya, rekapan hasil konsultasi dengan dokter kemarin.

• Cara membersihkan wajah yang baik itu yang seperti apa?

Menurut dokternya kalau nggak pakai make-up apa-apa  (dalam artian, kayak saya cuma pakai bedak tabur) lebih baik pakai sabun aja. Penggunaan milk cleanser, kalau pakai make-up yang berat. Jadi perlu double cleansing. Untuk jenis sabunnya, sabun batang untuk kulit yang berminyak menjurus ke minyaknya berlebih, sementara sabun cair untuk kulit yang nggak berminyak-berminyak banget alias normal cenderung ke kering. Untuk frekuensi membersihkan muka, sebaiknya saat mandi saja (jadi nggak boleh sering-sering pakai sabun muka ya). Itupun nggak boleh berlebihan dan cukup dibersihkan dengan lembut saja. Nggak perlu digosok kuat-kuat.

• Komedo masih saja muncul, apakah pengaruh membersihkan wajah yang kurang bersih? (komedo disini yang jenisnya whitehead)

Komedo timbul kan dari sebum yang terperangkap tuh. Nah muara kalenjar minyaknya itu mudah dipengaruhi oleh banyak hal. Ada gaya hidup, pola makan, pola tidur, stress juga hormon. Jerawat di pipi itu memang karena hormon (soalnya, jerawat dan komedo saya memang lagi banyak di daerah pipi dan dagu). Hormon yang dimaksud disini adalah hormon androgen yang memicu kalenjar minyak jadi aktif.

• Dokternya juga menanyakan kadar gula darah saya. 

Alhamdulillah untuk gula darah, kadar gula darah saya masih normal. Gula darah ini memang bisa dikaitkan dengan timbulnya jerawat (hasil googling di internet). Hormon pria yang disebut hormon androgen yg bikin jerawat untuk bisa aktif di jaringan, dia memerlukan insulin growth factor. Hormon insulin dikleuarkan oleh tubuh ketika kita banyak mengonsumsi gula karbohidrat. Kalau banyak makan gula karbohidrat, insulin yang dikeluarkan tubuh pun meningkat dan memancing dikeluarkannya hormon androgen, yang menyebabkan kalenjar minyak jadi aktif, lalu timbul jerawat deh.

• Dokter juga memberikan larangan supaya saya nggak mengonsumsi susu dan telur sama sekali, gorengan pun sebaiknya dikurangi (susah ini T_T). Untuk seafood terutama cumi, udang dan kerang itu kandungan kolestrolnya tinggi. Sedangkan kolestrol itu yang nanti memicu hormon androgen yang jadi salah satu penyebab jerawat. 

• Olahraga itu juga mempengaruhi. Karena untuk membakar lemak. Olahraga tidak perlu yang berat. Olahraga ringan pun cukup. Yang penting gerak.

• Buah apalagi yang kaya antioksidan dianjurkan. Seperti pepaya, tomat, pisang dll. Karena kan bagus untuk kulit.
• Jerawat bernanah yang kemudian jadi infeksi apakah dibiarkan saja atau bagaimana? (karena jerawat saya sering juga timbul nanahnya)

Kalau menurut dokternya, akan lebih cepat kalau bintik putih nanahnya itu dikeluarkan. Salah satunya dengan jarum steril, lalu dibersihkan dengan alkohol dan betadine. Karena nanah itu muncul sebagai salah satu bentuk mekanisme tubuh untuk mengeluarkan komedo atau lemak-lemak itu. Kemarin sih udah saya coba. Jerawat yang ada nanahnya, agak dibuka dengan jarum steril untuk mengeluarkan nanah. Nggak perlu ditusuk sampai dalam kok (soalnya kalau ditusuk dalem-dalem, saya juga nggak berani). Cukup, ditusuk dikit aja, karena biasanya kulit di bagian putih itu, udah tipis, jadi gampang dipecahin. Lalu dikeluarkan semua nanahnya. Dibersihkan dengan alkohol dan diberi betadine. Jadi lebih cepat kering. Untuk jerawat yang nggak bermata, sebaiknya jangan pakai acara ditusuk jarum begini ya, takutnya bekasnya lama ilangnya.

• Untuk konsumsi vitamin, lebih baik vitamin c, karena vitamin e nggak baik untuk kulit berminyak.

Berawal dari 5 hari berturut-turut saya makan 4-5 potong banana cake, lalu cumi goreng, cumi goreng lagi, lalu setangkup roti tawar berisi mentega dan coklat, kemudian beng-beng, langsung kulit pun bereaksi, kebetulang berbarengan sama jadwal pms... Tamu tak diundang alias jerawat pun bermunculan (maaf ya, cerita tentang jerawat lagi... sayapun sudah bosan sama jerawat, tapi namanya juga butuh tempat buat cerita).
Jerawat pun muncul di daerah dagu dan pipi kanan, yang konon kata peta jerawat merupakan jerawat yang timbul karena hormon. Obat dari dokter pun nggak sepenuhnya mempan, sampai akhirnya saya memilih pakai betadine buat jerawat yang terinfeksi. Dan, meskipun lama, tapi lumayan ngefek juga.
Setelah masa-masa pms selesai, dilanjut dengan pekerjaan yang cukup menyita perhatian dan pikiran, sayapun mulai untuk tidak lagi mengonsumsi makanan yang mengandung susu, telur, keju atau istilahnya dairy product dan makanan berlemak tinggi lainnya. Juga mulai mengonsumsi jus, meskipun nggak rutin sih, tapi makan buahnya tetep rutin. Hal ini saya denger dari temennya ibu saya. Beliau juga terserang jerawat hormon ini, dan sama dokter kulitnya disuruh nggak mengonsumsi dairy product dan daging-dagingan selama dua bulan... Karena pengen sembuh, sayapun mengikutinya.
Sayangnya, kulit saya malah cenderung memburuk. jerawat di dagu malah nambah. Jerawat di tepi hidung yang tadinya sudah agak mengempis, jadi muncul lagi. Jerawat di pipi kanan pun muncul lagi. Karena saya juga lagi mulai pakai konjac sponge yang versi bamboo charcoal, entah karena nggosoknya yang terlalu keras atau gimana, malah jadi bruntusan ditambah jerawat kecil-kecil yang nggak ada matanya. Kalau baca sih katanya sejenis white heads. Masalahnya jerawat di dagu itu bukan yang muncul cuma satu, tapi 3 rombongan sekaligus. Jadi, setiap ngliat kaca, sayapun kadang-kadang putus asa sendiri... Belum lagi di kantor, banyak yang nanyain, kenapa jadi jerawatan lagi... Oh, andai saya juga tau jawabannya... Sayangnya saya nggak tau, kenapa setelah niatnya diet detiks begini, malah jerawat bermunculan.
Dari yang saya baca sih, katanya reaksi detoks, kadang-kadang begini... Kulit jadi kusem dulu dan jerawatan dulu. Konon katanya mengeluarkan racun-racun di dalam kulit... Tapi, saya juga nggak tau sih, benar atau nggaknya... Kan, niat detoksnya, baru sekitar seminggu ini... Itupun, saya masih mengonsumsi gorengan (meskipun hasil gorengan sendiri di rumah). Tapi, no dairy product dan no coklat masih berjalan. Dan perbanyak konsumsi sayur dan buah, baik dalam bentuk jus maupun segar. terus, tambah konsumsi air putih. Cuma, ya belum kelihatan aja hasilnya.
Kadang, saya sampai ngrasa putus asa, kok kayaknya usahnay nggak ada hasil (saya tau baru seminggu, kalau mau kelihatan hasilnya minimal sebulan). Kalau di rumah sih, nggak masalah. Kalau keluar rumah dan ketemu orang itu lho, yang kadang-kadang bikin ngenes... Biar, nggak terlalu putus asa, saya banyak baca artikel terkait detoks, dan rata-rata pun mengatakan kalau jerawat ini, proses dari detoks. Jadi, sepertinya saya harus bersabar lagi.
Semoga aja, hasil detoks ini segera berlalu...